《美在东方》 “泼水节”“三月三”......民俗游为消费市场增添新活力

除了拜登將會晤印度總理莫迪（Narendra Modi），那兩天將是繁忙的，外國領導人將有許多機會彼此進行雙邊會見。

張育成也說，今天到芬威球場讓球隊醫生複診，正在持續觀察當中。台灣旅美好手張育成2日在比賽中與跑者發生碰撞，受傷退場，賽後他在臉書公布傷勢，右肩膀及左臉痠痛、耳朵外傷，還有輕微腦震盪，被球團放進7天傷兵名單。

而今（9）日張育成在粉絲團貼出搞笑鬼臉照，向球迷們報平安，同時更新近況。今日稍早他也在臉書報平安，表示「感謝大家關心目前育成進場維修中，最近有很多球迷關心怎麼這麼久沒上場，上週不巧在一壘守備時與對方跑壘球員相撞」。張育成被美國職棒波士頓紅襪隊下放到小聯盟3A後，打擊和守備都有好表現，然而2日在4局上出現意外，金鶯捕手韓德利（Maverick Handley）敲出三壘方向滾地球，三壘手達爾貝（ Bobby Dalbec）接球後傳向一壘時傳歪，張育成為接球離開壘包與韓德利相撞，當場倒趴在地，久久無法起身，隊友和醫護人員趕緊上前關心，最後才緩緩站起身子走回休息室。張育成也附上一張扮鬼臉的照片，也引來球迷留言，紛紛笑說「真的是很放得開的選手」、「白眼都翻到後腦勺了」、「會翻白眼應該沒事」、「不要嚇人啦」、「發這張照片，都不知道該按愛心、抱抱還是按大笑」、「還懂得搞笑應該沒什麼問題了」張育成被美國職棒波士頓紅襪隊下放到小聯盟3A後，打擊和守備都有好表現，然而2日在4局上出現意外，金鶯捕手韓德利（Maverick Handley）敲出三壘方向滾地球，三壘手達爾貝（ Bobby Dalbec）接球後傳向一壘時傳歪，張育成為接球離開壘包與韓德利相撞，當場倒趴在地，久久無法起身，隊友和醫護人員趕緊上前關心，最後才緩緩站起身子走回休息室。

而今（9）日張育成在粉絲團貼出搞笑鬼臉照，向球迷們報平安，同時更新近況。張育成也附上一張扮鬼臉的照片，也引來球迷留言，紛紛笑說「真的是很放得開的選手」、「白眼都翻到後腦勺了」、「會翻白眼應該沒事」、「不要嚇人啦」、「發這張照片，都不知道該按愛心、抱抱還是按大笑」、「還懂得搞笑應該沒什麼問題了」。Selina在臉書上報喜並表示，謝謝你讓媽媽如願地「微優雅生產」，一開始你肺積水把媽媽嚇壞了。

住了幾天保溫箱的你，終於拿掉身上的管子。醫師點名9情況都列高危險族群。這種情況通常發生在早產兒或肺部未完全成熟的新生兒身上。（圖片來源：Dreamstime/典匠影像）延伸閱讀：。

嘉義大林慈濟醫院兒童遺傳主治醫師歐宗穎表示，新生兒肺積水，又稱為「新生兒呼吸窘迫綜合症」（Neonatal Respiratory Distress Syndrome，NRDS），是一種新生兒常見的呼吸系統問題。4.低氧血症：新生兒肺積水可能導致血液中的氧氣濃度降低，進而對身體的其他器官和組織造成不良影響。

歐宗穎提醒，新生兒肺積水的症狀程度從輕度到重度，需要迅速診斷和治療，因此，家長應密切關注新生兒的呼吸情況，並在出現異常症狀時立即尋求醫療幫助。2.人工呼吸：嚴重情況下，可能需要使用人工呼吸機或呼吸支援裝置，以幫助新生兒呼吸。如何治療新生兒肺積水？1.氧氣治療：歐宗穎表示，影響的新生兒可能需要接受氧氣治療，以維持適當的氧氣水平。好像針孔與瘀青，是你勇敢的戰績。

新生兒肺積水主要特徵1.呼吸困難：受影響的新生兒可能會有呼吸急促、快速，或表現出困難和喘息的呼吸模式，還有些新生兒可能會有呼吸暫停的情況。醫師解析呼吸窘迫症候群。2.發紺：由於氧氣不足的關係，新生兒的皮膚和黏膜可能會出現發紺（青紫色），特別是在口唇和指甲周圍。每3名早產兒就有一名肺發育不全。

3.表面張力活性劑：某些情況下像是早產兒，醫師可能會給予新生兒表面張力活性劑，以幫助肺泡展開，改善換氣功能衛生局提醒，民眾如前往東南亞國家或南部高風險地區旅遊活動後，出現發燒、頭痛、後眼窩痛、肌肉關節痛、出疹等疑似登革熱症狀，應儘速就醫，並主動告知醫護人員出國、旅遊或活動史，以利醫療院所即時診療及通報。

社區里鄰長應主動動員志工及里民定期做環境孳清，建議可以每週1次的巡查。衛生局提醒，大雨過後一週為登革熱防治關鍵期，應持續加強雨後環境管理與容器減量。

新竹縣目前出現散發型本土案例，雖然感染源明確為南部旅遊史，但也顯示目前社區中潛藏感染風險，衛生局呼籲民眾應落實清除孳生源，以阻斷病媒蚊傳播途徑，共同維護社區安全。衛生局已於第一時間，針對個案住家50公尺進行化學防治噴藥及清除孳生源。新竹縣政府衛生局今（7）日表示，該個案經疫調後，感染源明確為雲林縣古坑鄉，因出現頭痛、發燒、喉嚨痛等症狀，9月5日經臨床醫師診治並以NS1快篩試劑檢驗陽性後通報，疾管署判定為新竹縣本土案例。新竹縣本週本土登革熱個案再+1。衛生局也請醫療院所提高警覺，加強詢問就診者之TOCC（旅遊史、職業史、接觸史、群聚史），疑似個案配合使用登革熱NS1快篩試劑輔助診斷，NS1快篩陽性即通報，以利衛生單位儘速進行疫調等防治作為。衛生局接獲通報後，立即進行疫調，發現個案於8月19日至26日回雲林老家探視親人，期間8天都到古坑鄉的高林村幫忙割竹筍，後於8月27日返回竹北市的住家，在9月1日因有頭痛、發燒、喉嚨痛等症狀，9月5日就醫後經臨床醫師診治並以NS1快篩試劑檢驗陽性後通報，疾管署判定為新竹縣本土案例。

如經醫師診斷為疑似感染登革熱個案時，務必遵從醫囑配合治療。衛生局統計，截至112年9月7日止，新竹縣已累計10例確診登革熱病例且均為輕症，其中3例本土、7例境外移入。

請民眾務必做好環境整頓，落實「巡、倒、清、刷」，巡視住家週遭環境及家戶內是否有積水處，將積水倒掉，清除輪胎、鐵鋁罐、帆布、寶特瓶、塑膠袋、盆栽底盤等容器。衛生局立即與衛生所、環保局、公所清潔隊、竹北市新國里長吳勝隆及許鄰長，動員32人次，對個案居住地半徑50公尺進噴藥消毒，並擴大住家100公尺清除孳生源及積水容器，總計清查4個大社區共448戶、1建築工地、2幼兒園，發現92個積水容、45個廢棄積水輪胎、2個陽性容器、衛教19人，本案無同住家人，但仍針對住家附近住戶進行健康監測，目前均無症狀

衛生局已於第一時間，針對個案住家50公尺進行化學防治噴藥及清除孳生源。衛生局也請醫療院所提高警覺，加強詢問就診者之TOCC（旅遊史、職業史、接觸史、群聚史），疑似個案配合使用登革熱NS1快篩試劑輔助診斷，NS1快篩陽性即通報，以利衛生單位儘速進行疫調等防治作為。

請民眾務必做好環境整頓，落實「巡、倒、清、刷」，巡視住家週遭環境及家戶內是否有積水處，將積水倒掉，清除輪胎、鐵鋁罐、帆布、寶特瓶、塑膠袋、盆栽底盤等容器。衛生局統計，截至112年9月7日止，新竹縣已累計10例確診登革熱病例且均為輕症，其中3例本土、7例境外移入。新竹縣政府衛生局今（7）日表示，該個案經疫調後，感染源明確為雲林縣古坑鄉，因出現頭痛、發燒、喉嚨痛等症狀，9月5日經臨床醫師診治並以NS1快篩試劑檢驗陽性後通報，疾管署判定為新竹縣本土案例。衛生局立即與衛生所、環保局、公所清潔隊、竹北市新國里長吳勝隆及許鄰長，動員32人次，對個案居住地半徑50公尺進噴藥消毒，並擴大住家100公尺清除孳生源及積水容器，總計清查4個大社區共448戶、1建築工地、2幼兒園，發現92個積水容、45個廢棄積水輪胎、2個陽性容器、衛教19人，本案無同住家人，但仍針對住家附近住戶進行健康監測，目前均無症狀。

衛生局提醒，大雨過後一週為登革熱防治關鍵期，應持續加強雨後環境管理與容器減量。如經醫師診斷為疑似感染登革熱個案時，務必遵從醫囑配合治療。

社區里鄰長應主動動員志工及里民定期做環境孳清，建議可以每週1次的巡查。衛生局提醒，民眾如前往東南亞國家或南部高風險地區旅遊活動後，出現發燒、頭痛、後眼窩痛、肌肉關節痛、出疹等疑似登革熱症狀，應儘速就醫，並主動告知醫護人員出國、旅遊或活動史，以利醫療院所即時診療及通報。

新竹縣本週本土登革熱個案再+1。新竹縣目前出現散發型本土案例，雖然感染源明確為南部旅遊史，但也顯示目前社區中潛藏感染風險，衛生局呼籲民眾應落實清除孳生源，以阻斷病媒蚊傳播途徑，共同維護社區安全。

衛生局接獲通報後，立即進行疫調，發現個案於8月19日至26日回雲林老家探視親人，期間8天都到古坑鄉的高林村幫忙割竹筍，後於8月27日返回竹北市的住家，在9月1日因有頭痛、發燒、喉嚨痛等症狀，9月5日就醫後經臨床醫師診治並以NS1快篩試劑檢驗陽性後通報，疾管署判定為新竹縣本土案例而說到補血食物，「紅肉」也被許多網友提及，並說明「貧血要多吃一點紅肉」、「羊肉比牛肉還補血，因為羊肉含鐵質量比牛肉高唷」，提供給不敢吃內臟的朋友們有其他快速補血食材的選項。（常春月刊／編輯部整理、文章授權提供／NOW健康、圖片來源：Dreamstime/典匠影像）延伸閱讀：貧血補鐵要和「這些食物」錯開。圖／《Social Lab社群實驗室》提供若是想要快速有效率的補血，建議能夠選擇動物性來源的鐵質效果更佳，由於人體對於動物性鐵質的吸收率會高於對植物性鐵質的吸收率，營養師就推薦「優質內臟豬肝、腰子、豬心」很適合補血，網友也附和說道「雞肝、豬肝很便宜又補血」，不過有留言就提醒動物內臟雖然補血很有效，但膽固醇較高，要注意食用別過量，避免增加身體額外的負擔。

而補血食物又可以分為動物性和植物性，通常動物性鐵質的吸收率會高於植物性，補血效果更好。你有貧血或是生理期來需要補血的需求嗎？不妨參考以上網友熱議的補血食物，利用三餐時間來幫自己好好補補身體，不過也要提醒各位別忘了營養要均衡，且任何食物都是適量攝取就好，千萬別食用過量，反而讓身體延伸出其他問題。

血液在人體內扮演推動循環的重要角色，但經常因為飲食不均、或是女性經期而導致貧血症狀產生，此時便會有「補血」的需求。補血食物含有的營養素中，以鐵、維生素B12與葉酸最為重要，維生素C則是有幫助人體吸收鐵質的功用。

網友熱議10大補血食物，女性日常攝取時可以多食用來補充營養。最後，相信很多人提到「芝麻」都會想到它能夠補鈣與防白髮，但其實芝麻還被網友稱為是「補鐵神物」，它的含鐵、含銅量相當高，專家補充若是想要增強改善貧血的功效，可以以芝麻搭配造血維他命（維他命B12、葉酸等）含量高的食物一同攝取，來提升鐵質吸收率。